Személyes tanácsadás kérése{{ name }}
Cikkszám {{ combinedCodeWithHighlight }}
Cikkszám:
EAN / GTIN:
Gyártó száma:
ERGONÓMIKUS MUNKAÁLLOMÁS – A DOLGOZÓI EGÉSZSÉGE ÉRDEKÉBEN
Az ergonómia az emberi munkavégzéssel és annak törvényszerűségeivel foglalkozik. Azt a kérdést vizsgálja, hogy a dolgozók milyen teljesítményre képesek és hol vannak a határaik. Az ergonomikus munkaállomás kialakításra vonatkozóan ez a következőt jelenti: A munkaállomásoknak, a munkaeszközöknek, a munkarendszereknek és a környezetnek az ember igényeihez kell igazodniuk – teljesen mindegy, hogy irodában, műhelyben vagy raktárban. Az ergonomikus munkaállomás célja a fizikai panaszok és a lelki terhelések lehető legnagyobb mértékű csökkentése. Ezzel egyidejűleg a dolgozónak hatékonyan és hibamentesen kell végeznie a munkáját.
Még ha egy ilyen munkaállomás berendezése elsőre költségesnek is tűnik, ez számos előnyt és végül költségmegtakarítást jelent.
Csökken a balesetek veszélye és a munkavégzéssel összefüggő betegségek kockázata. Ezáltal tartósan csökkennek a hiányzási napok. A sürgetően szükségessé váló munkaerők, akiknek a társadalom elöregedése miatt a jövőben tovább kell dolgozniuk, hosszabb időn keresztül egészségesek és fittek maradnak. A dolgozók ezen felül hatékonyabbak és motiváltabbak, amely a munka minőségére is jó hatással van. Ezen felül összességében jobban érzik magukat és kötődnek a vállalathoz, mert megbecsülést éreznek.
ERGONOMIKUS MUNKAÁLLOMÁS OPTIMÁLIS MEGVALÓSÍTÁSA
A dolgozó teljesítőképességét számos tényező befolyásolja a munkaállomásnál. Először is fontos a különböző problémás területek felismerése és a megfelelő megoldások megtalálása.
A zaj jelentős zavaró tényező
A zaj egy olyan tényező, melyet gyakran alulbecsülünk. A hallás a látás után a második legfontosabb érzékszervünk és ha egyszer megsérül, már nem képes meggyógyulni. A munkaállomásnál előforduló zavaró zajok a környezetből, más beszélgető kollégáktól vagy olyan gépektől származhatnak, melyeknél a dolgozó a munkáját végzi. A zajszintnek 55 decibel alatt kell lennie az egészség csorbulásának elkerülése érdekében. A zajszigetelési megoldásokat elsősorban a forrásnál kell alkalmazni, például:
- Hangelnyelőket akusztikai lemezek vagy falburkolatok, valamint hangelnyelő szivacsok formájában
- Szekrényeket, válaszfalakat és zajvédelmi kabinokat
- Elegendő helyet kell hagyni két munkaállomás között
A zajforrásoknak ez az optimális csillapítása a hallószervek tehermentesítéséhez vezet és lehetővé teszi a koncentrált munkavégzést hangos szerelőcsarnokokban is.
Mivel a tér- és válaszfal rendszerekben védőfelszerelés nem szükséges, a dolgozók maximális kényelemben és ergonomikus mozgásszabadsággal dolgozhatnak.
A hatékony zajszigetelés a következő elemekkel valósítható meg:
Kellemes légkör kellemes munkavégzéshez
A tevékenység intenzitásától függően más levegő hőmérséklet és páratartalom érződik kellemesnek. Ülő, könnyű kézimunkát a legjobb 20 Celsius foknál végezni. Nehéz fizikai munkavégzésnél az ideális hőmérséklet már 12 Celsius fokra csökken. A levegő páratartalomnak 40 és 60 százalék között kell lennie. A rendszeres intenzív szellőztetés, valamint a nagy levelű növények mindenekelőtt irodahelyiségekben biztosítanak kellemes munkahelyi klímát. Nem szabad alulbecsülni a huzatot, amely hiányosan szigetelt falak, padlók és ablakok miatt keletkezhetnek. Erre válaszfalak telepítése vagy a munkaállomás áthelyezése jelenthet megoldást.
Tény, hogy a jó helyiség klíma javítja az egészséget és növeli a teljesítőképességet.
A rend a munka optimális szervezése érdekében
A rendező rendszerek, valamint hatékony rendszerezés segíti az ergonomikus munkavégzést.
Így a dolgozóknak a szükséges eszközöket nem kell hosszasan keresgélniük, melynek köszönhetően idő és hosszú utak spórolhatóak meg. A tárolási hely ennek során a használat gyakoriságához igazodik: naponta, hetente, havonta. A gyakrabban használt eszközöknek egyszerűen és gyorsan hozzáférhetőeknek kell lenniük. Ezek a szabályok az 5S módszer részét képezik. Ez a Japánból származó, bevált fejlesztési módszer öt lépésben biztosítja a rendes, tiszta, rendszeretett, biztonságos és nagyteljesítményű munkaállomást. Ez folyamatként tartósan beépül a vállalati kultúrába és azt az összes hierarchia szint minden dolgozója alkalmazza.
Az 5S módszerrel és az optimális munkaszervezéssel kapcsolatos további információkat itt talál
Szín- és fénykoncepciók a jó közérzethez és a munkavégzés hatékony kialakításához
A komplex munkafolyamatok egyre inkább a teljes munkatér megfigyelését teszik szükségessé. Ennek során a szín- és fénykoncepciók döntő szerepet játszanak. A színek egy ergonomikus környezetben több funkciót is betöltenek. Információk jelölésére szolgálnak, biztonságot nyújtanak a tájékozódásnál és segítenek rendet tartani. Ezen túlmenően a színek pszichológia hatást is gyakorolnak: A zöld például nyugtató hatású, a sárga energiát kölcsönöz. A műhelyekben, gyártó helyiségekben és a laboratóriumokban a vonzó design ezen felül növeli a dolgozónak a minőséggel szembeni igényességét és erősíti azt a hajlandóságot, hogy a munkaállomásukkal kíméletesen bánjanak. Egy ápolt, jól kialakított és igényes munkakörnyezet összességben pozitív hatást gyakorol a dolgozó jó közérzetére és hatékonyságára.
Ezen felül minden munkaállomásnál fontos gondoskodni az elegendő nappali fényről és szabadba való kilátásról. Emellett kerülni kell vakító napfényt, hogy a teljesítőképesség ne csorbuljon.
Egy ergonomikus munkaterület megvilágítás erőssége az egyes munkafeladatokhoz igazodik. Irányadó szabályként érvényes: Minél apróbbak a részletek, annál erősebbnek kell lennie a fénynek.
Ilyenkor a színhőmérsékletnek is van szerepe.
Az optimális megvilágítás a közvetlen és a közvetett megvilágítás, a munkaállomás lámpa és a nappali fény keveréke.
1. Helyiség megvilágítás:
- Szórt fény.
- Csekély árnyékú fény.
- Háttérvilágítás.
2. Munkaállomás megvilágítása:
- Közvetlen környezet.
- Egyedileg fényerő szabályozható és beállítható.
3. Tevékenységhez kapcsolódó megvilágítás:
- Kis fénycsóva a feladatvégzés területére.
- Egyedileg fényerő szabályozható és beállítható
A tevékenységhez kapcsolódó megvilágítás és nagyítás:
- Teljesíti a látással szembeni maximális követelményeket.
- Egyedileg fényerő szabályozható és beállítható.
- Dupla nagyítás és nagy látómező.
- Kis fénycsóva a feladatvégzés területére.
EGYEDI MUNKAÁLLOMÁS KIALAKÍTÁS
Számos további egyéni kritérium is fontos az ergonomikus munkaállomás kialakításához.
EGYEDI MUNKAÁLLOMÁS KIALAKÍTÁS
Számos további egyéni kritérium is fontos az ergonomikus munkaállomás kialakításához.
Kéz mozgástere és látómező
Minden dolgozó egyedi testmagassággal rendelkezik és ezáltal különböző a kéz mozgástere.
Ez a fogalom a munkaállomásnak azt a részét jelöli, ahol a dolgozó mindent elér az ülő- vagy állóhelyének elhagyása nélkül.
Az emberi látómező csak egy kis területen éles. Ezért a kéz mozgásterének és a látómezőnek egymással optimális összhangban kell lennie a fej szükségtelen mozgásának, valamint az eszközök utáni gyakori hajolgatás elkerülése érdekében.
A kéz mozgástere a maximális látómezőben:
- Durva motorikus mozgásokhoz.
- Csak fel- és alkar mozgások, olyan tevékenységekhez, amelyeknél nem szükséges fókuszált látás, és a közvetlen vizuális kontroll nélküli kézmozgás veszélytelen.
Munkaközpont – kétkezes zóna optimális látómezővel:
- Optimális kétkezes munkákhoz.
- A dolgozó látóterében.
- Finom motorikus mozgásokhoz.
- Csak az alkar mozgása, olyan tevékenységekhez, amelyeknél pontos vizuális kontroll szükséges.
Egykezes zóna a maximális látótérben:
- Alkalmankénti kézmozdulatokhoz.
- Váll- és törzsmozgással.
Állás és ülés
Az izomzat és az emberi váz megbetegedésének az elkerülése érdekében lehetővé kell tenni a hátat kímélő munkavégzést.
Erre megoldást jelenthetnek például az állítható magasságú munkaszékek és munkaasztalok, melyek biztosítják az optimális ülőhelyzetet.
Az ideális munkavégzési magasság 800 mm és 1500 mm között van. Mivel a szív felett végzett munka, vagy a 800 mm alá hajolás aránytalanul megterheli a testet, ezt kerülni kell. Nem csak a munkaállomás, hanem a munkaeszközök is igazodhatnak az egyedi testmagassághoz. Egy magasságállítóval például a satu és a munkadarab is gond nélkül beállítható az optimális munkahelyzetbe. Ez a beállítás különösen fontos az iskolákban és tanműhelyekben a gyakornokok számára, hogy a növekedési szakaszban elkerülhetőek legyenek az ebből következő testtartási károsodások. Álló munkavégzés esetén a csúszásmentes fáradtságkésleltető szőnyegek nagy előnyt jelentenek. Ezek a rugalmas felületüknek köszönhetően segítik a jobb súlyeloszlást és ezáltal kevesebb az izom- és ízületi panasz, javul a teljesítőképesség és növekszik a munka hatékonysága, valamint a dolgozó jó közérzete.
Emelés és hordozás
Ha a dolgozóknak tartósan nehéz terheket kell cipelniük, ennek a gerincoszlop sérülése lehet a következménye. Ezért a törvényalkotó nemtől, kortól és fizikai kondíciótól függően előírja a maximálisan elvárható terheket. A szállítókocsik tehermentesítik a dolgozókat és kímélik az egészségüket.
Jó fogású munkaeszközök
Fontos olyan munkaeszközöket választani, melyek markolata ergonomikus formájú, valamint csúszásmentes és optimális fogást biztosítanak. Különösen nedves vagy olajos kezek esetén fontos a jó fogás. Csak az tud ergonomikusan, biztonságosan és
hatékonyan dolgozni, aki a csavarhúzóját, raktári kocsiját vagy a létráját biztosan kézben tartja.
Az ergonomikus műhelyberendezés a következő elemeket tartalmazza:
Az ergonómia a megelőző munkavédelem része. Ezen túlmenően számos területen egyéni védőeszközök (PSA) szükségesek, mint például szemvédelem, hallásvédelem, fej- és légzésvédelem, kesztyű vagy munkavédelmi cipők. Ezen felül védik a dolgozó egészségét.
További információk az egyéni védőeszközökről
Az ergonómikus munkaállomás mellett a műhelyberendezésekhez tartoznak még a munkaállomás rendszerek, szerszámszekrények, létratechnika, szerszámkiadó rendszerek, műhelykocsik, a szállítókocsik, a raktározástechnika, környezetvédelem technika, valamint a térrendszerek és konténerek. Itt további információkat talál az 5S módszer témakörével kapcsolatban.
Tovább az áttekintéshez.
MŰHELYBERENDEZÉSI TANÁCSADÁSRA VAN SZÜKSÉGE?
Ergonomikus teljes körű megoldások egy kézből:
A koncepciótól a 3D tervezésen keresztül az összeszerelésig, szaktudásunk mindig rendelkezésére áll. Szakértő műhelyberendezés csapatunk tanácsadást nyújt és teljes körű és egységes munkaállomásokat tervez meg és dolgoz ki önnel közösen, melyek pontosan az Ön igényeire vannak szabva. Így a munkafolyamatait hatékonyabban alakíthatja és növelheti termelékenységét.
- Kompetens szaktanácsadás az igények felmérésétől az összeszerelésig.
- Termékek és megoldások tökéletes választéka a hatékonyabb munkafolyamatok érdekében.
- Jelentős költség- és időmegtakarítás.