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Un lieu de travail ergonomique - pour la santé de vos employés
L'ergonomie est liée au travail humain et à ses lois. Elle s'interroge sur les capacités des employés et leurs limites. En termes d'aménagement ergonomique des postes de travail, cela signifie que les postes de travail, les équipements, les systèmes de travail et l'environnement doivent être adaptés aux besoins des personnes - que ce soit au bureau, dans l'atelier ou dans l'entrepôt. L'objectif d'un poste de travail ergonomique est de réduire autant que possible l'inconfort physique et le stress mental. En même temps, l'employé doit être capable de travailler efficacement et sans faire d'erreurs.
Même si la mise en place d'un tel lieu de travail semble coûteuse au début, elle présente de nombreux avantages et, en fin de compte, des économies. Le risque d'accidents et de maladies professionnelles diminue. Cela réduit le nombre de jours d'absence à long terme.
Les spécialistes qualifiés qui sont indispensables et qui seront amenés à travailler plus longtemps dans l'entreprise à cause du vieillissement de la société, restent plus longtemps en bonne santé et en forme. Les employés sont également plus efficaces et plus motivés, ce qui profite également à la qualité de leur travail. En outre, ils se sentent généralement mieux et plus liés à l'entreprise, car ils se sentent valorisés.
Mise en œuvre optimale de l'ergonomie sur le lieu de travail
De nombreux facteurs différents influencent le rendement des employés au travail. Il est important d'identifier d'abord les différents domaines qui posent problème et de trouver des solutions appropriées.
Le bruit comme facteur perturbateur majeur
Le bruit est un facteur qui est souvent sous-estimé. Après la vue, l'ouïe est le second sens le plus important, et ne peut être soignée une fois qu'elle a été endommagée. Les bruits gênants sur le lieu de travail peuvent provenir de l'environnement, d'autres collègues en conversation ou encore de machines sur lesquelles l'employé travaille.
Le niveau de bruit doit être inférieur à 55 décibels pour ne pas nuire à la santé. Les solutions de réduction du bruit doivent avant tout commencer à la source, par exemple au moyen de :
- D'absorbeurs de bruit sous forme de panneaux ou de parois acoustiques et de tapis insonorisants
- Armoires, cloisons et cabines insonorisées
- Permettre un espace suffisant entre deux postes de travail
Cette insonorisation optimale des sources de bruit soulage l'audition et permet un travail concentré, même dans les usines bruyantes. Comme aucun équipement de protection n'est nécessaire dans les systèmes de cloisons de salles, les employés bénéficient d'un confort maximal et d'une liberté de mouvement ergonomique.
Une isolation acoustique efficace peut être obtenue grâce aux éléments suivants :
Un climat agréable pour des conditions de travail agréables
En mesurant l'intensité de l'activité, on en déduit si la température et le taux d'humidité de l'air sont agréables ou non. Le travail manuel léger en position assise se fait de préférence à 20 degrés Celsius. Lors de travaux physiques lourds, la température idéale de travail descend à 12 degrés Celsius. L'humidité devrait se situer entre 40 et 60 pour cent. Une aération régulière et des plantes à grandes feuilles contribuent à un climat de travail agréable, surtout dans les bureaux. Les courants d'air représentent un facteur à ne pas sous-estimer, provenant souvent de murs, sols et fenêtres mal isolés. Il est possible d'atténuer ce problème en installant des cloisons de séparation ou en déplaçant le poste de travail.
Il est prouvé qu'un bon climat ambiant favorise la santé et améliore les performances.
Un bon aménagement pour une organisation optimale du travail.
Des systèmes de rangement modulaires et une organisation efficace favorisent l'ergonomie du travail. Les employés n'ont pas à chercher l'équipement dont ils ont besoin, ce qui leur permet de gagner du temps et de diminuer la distance parcourue en marchant. Les emplacements de stockage doivent refléter la fréquence d'utilisation : quotidienne, hebdomadaire, mensuelle. Les équipements les plus fréquemment utilisés doivent être rapidement et facilement accessibles. Ces règles font partie de la méthodologie des 5S. Originaire du Japon, la méthodologie de perfectionnement qui a fait ses preuves garantit un lieu de travail propre, ordonné, organisé, sûr et efficace en cinq étapes. Elle est solidement ancrée en tant que processus dans la culture de l'entreprise, et mise en pratique par tous les employés à tous les niveaux de la hiérarchie de l'entreprise.
Cliquez ici pour en savoir plus sur la méthodologie 5S et pour une organisation optimale du travail
Des concepts de couleurs et d'éclairage pour le bien-être et un aménagement efficace du travail
Les processus de travail complexes exigent une attention particulière par rapport à l'espace de travail dans son ensemble. Le concept de couleur et d'éclairage joue un rôle clé à cet égard. Les couleurs remplissent plusieurs fonctions dans un environnement ergonomique. Elles identifient les informations, assurent la sécurité de l'orientation et contribuent au maintien de l'ordre. Et les couleurs ont également un effet psychologique : Le vert, par exemple, a un effet apaisant, le jaune donne de l'énergie. Un design attrayant dans les ateliers, les zones de production et les laboratoires contribue également à maintenir les normes de qualité de l’employeur et encourage les employés à entretenir leur poste de travail avec soin. Un environnement de travail bien entretenu, bien conçu et attrayant a un effet global positif sur le bien-être et l'efficacité des employés.
Il est également important d'assurer une lumière du jour suffisante et une vue extérieure à chaque poste de travail. Dans le même temps, il faut éviter les rayons de soleil éblouissants afin de ne pas nuire aux performances. L'intensité de l'éclairage de travail ergonomique est adaptée à la tâche à accomplir. En règle générale, plus les détails sont fins, plus la lumière doit être claire. La température de couleur est également un facteur.
L'idéal est un mélange d'éclairage direct et indirect, un éclairage artificiel du poste de travail et de la lumière du jour.
1. Éclairage de la pièce :
- Lumière diffuse.
- Un éclairage qui crée peu d'ombre
- Rétro-éclairage.
2. Éclairage du lieu de travail :
- Zone environnante immédiate.
- Gradable et réglable individuellement.
3. Éclairage spécifique à la tâche :
- Petit cône de lumière pour les tâches visuelles.
- Gradable et réglable individuellement
Éclairage et grossissement spécifiques à la tâche :
- Répond aux exigences les plus élevées en matière de visibilité.
- Gradable et réglable individuellement
- Double grossissement et champ de vision élargi.
- Petit cône de lumière pour les tâches visuelles.
Aménagement individuel du lieu de travail
De nombreux autres critères individuels sont importants en termes de création d'un lieu de travail ergonomique.
Zone d'atteinte et espace visuel
La taille de chaque employé est différente, chacun a donc une zone de portée différente. Ce terme fait référence à la zone d'un poste de travail où l'employé peut atteindre tous les éléments sans quitter son siège ou sa position debout.
L'espace visuel d'une personne n'est concentré que dans une petite zone. La zone de portée et l'espace visuel doivent donc être coordonnés de façon optimale pour éviter les mouvements de tête inutiles et les flexions fréquentes pour atteindre les outils et l'équipement.
Zone de portée dans le champ de vision maximum :
- Pour une meilleure motricité des mouvements.
- Seuls les mouvements du bras supérieur et du bras inférieur pour les activités qui ne nécessitent pas de vision focalisée et pour lesquelles il est acceptable d'atteindre sans contrôle visuel direct.
Poste de travail - zone à deux mains dans un champ de vision optimal :
- Optimal pour les travaux nécessitant les deux mains.
- Dans le champ de vision de l'employé.
- Pour la commande de la motricité fine.
- Mouvements purs des bras inférieurs pour les activités où un contrôle visuel précis est essentiel.
Zone à une main dans le champ de vision maximum :
- Pour une manipulation occasionnelle.
- Avec mouvement de l'épaule et du torse.
Positions debout et assise
Afin d'éviter les troubles musculo-squelettiques, il doit être possible de travailler sans se fatiguer le dos. Les solutions à cet égard comprennent, par exemple, des chaises de travail réglables en hauteur et des tables de travail qui assurent une position assise optimale. La hauteur de travail idéale se situe entre 800 mm et 1500 mm. Il faut éviter de travailler au-dessus de la hauteur du cœur ou de se pencher en dessous de 800 mm, car cela sollicite le corps de manière disproportionnée.
Non seulement le poste de travail, mais aussi l'équipement peuvent être adaptés à la taille de l'individu. Avec un réglage en hauteur, par exemple, l'étau et la pièce peuvent être facilement ajustés à la position de travail optimale. Ce réglage est particulièrement important pour les apprentis dans les écoles et les ateliers de formation, afin d'éviter de graves dommages dus à une mauvaise posture pendant la phase de croissance.
Les tapis antidérapants et anti-fatigue sont très utiles pour les activités en position debout. Leurs surfaces résilientes favorisent une meilleure répartition du poids, ce qui réduit les douleurs musculaires et articulaires et améliore la capacité de performance, l'efficacité au travail et le bien-être des employés.
Soulever et porter
Si les employés doivent continuellement porter des charges lourdes, la colonne vertébrale peut être endommagée.
Par conséquent, la loi a prévu des poids de charge maximales acceptables en fonction du sexe, de l'âge et de la condition physique de la personne. Les chariots à outils soulagent les employés et protègent leur santé.
Un équipement avec une bonne prise en main
Il est important de choisir des équipements avec des poignées ergonomiques, antidérapantes et à prise souple. Une bonne prise en main est particulièrement importante lorsque les mains sont mouillées ou huileuses. Ce n'est que lorsqu'un tournevis, un chariot ou une échelle est correctement saisi que le travail peut être effectué de manière ergonomique, sûre et efficace.
Les postes de travail ergonomiques et les équipements de rangement comprennent les éléments suivants :
L'ergonomie fait partie de la prévention en matière de santé et de sécurité au travail. L'équipement de protection individuelle (EPI) est également nécessaire dans de nombreux domaines, par exemple la protection des yeux, des oreilles, de la tête, de la respiration, les gants ou les chaussures de travail. Il protège en outre la santé des employés.
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